¿Sabías que tu postura influye en cómo aprendes y te concentras? Una mala postura puede generar fatiga, dolor y desconexión mental. En este episodio, la Lic. Cando nos explica cómo sentarte bien, moverte y hacer pausas activas durante el estudio puede ayudarte a pensar mejor, mantenerte enfocado y sentirte con más energía.
Artículos relacionados
Los comentarios están deshabilitados.